日常のこと

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2017-09-14から1日間の記事一覧

スムージーダイエット 1ヶ月経過

9月12日 1ヶ月経過しました! スムージーの味は全然許容範囲内だった。 なんなら青臭さすらない感じ(笑) いれていたもの(1人分) ・小松菜orほうれん草 1束 ・バナナ1/2本 ・ キウイ1/8ヶ ・グレープフルーツ(ルビー)1/8ヶ ・りんご1/8ヶ ・水200~250…