日々をつらつらと書き綴るブログ

既婚アラサー女の日常と小言。基本小言。

2018-05-03から1日間の記事一覧

食事記録

5/3 朝 たまごとハムのサンドウィッチ チーズとハムのサンドウィッチ 昼 スムージー(豆乳200ml ヨーグルト大さじ2 グレープフルーツ1/4 ばなな1/2 りんご1/8) 野菜と鶏むねのスープ 夜 野菜と鶏むねのスープ マックポテトL ようさん 麦茶300ml アクエリアス3…

食事記録

5/2 朝 スムージー(ばなな1/2 ほうれん草1束 グレープフルーツ1/6 りんご1/8 水200ml) 昼 かぼちゃコロッケ(惣菜) プチトマト4こ 野菜と鶏むねのスープ(もやし カブの葉 なす しめじ しいたけ 白菜 ) 夜 野菜と鶏むねのスープ ゴーヤチャンプルー ゴールデン…