6/17 朝 ばなな ヨーグルトはちみつ 昼 お寿司屋さん 海老カツフライ1皿 まぐろたたき2皿 オクラ納豆1皿 お茶 間食 いちごモンブラン ガトーショコラ デカフェの紅茶 夜 なむる 唐揚げ1つ エビフライ2つ わかめの味噌汁 きゅうりの浅漬け 麦茶300ml