6/25 朝 スムージー(ばなな 豆乳 きなこ 黒ごま) 昼 牛丼(レトルト) マスのフライ2切れ タルタル カブとナスの漬物ちょっと 卵焼き(お弁当あまり) 夜 うどん もやしナムル 麦茶800ml こんにゃくゼリー

数日前に夫が赤ちゃんの心音聞こうとお腹に耳をあてていたんだけど聞こえず（笑） 夫婦で聞こえるはずないよね！って言いながら私がネットで調べるんだけどラップの芯とか聴診器を駆使してようやく聞こえるらしいよって教えたんだけど結局そのあと３回くらい…

6/24 朝 梅ドリンク 200ml クロワッサン1 ちょこぱん1/3 ヨーグルト きうい 昼 トマト2たま ピラフ少量 夜 カツオたたき 鱒のフライ2つ たるたる カブの浅漬け カリカリ梅1 あおさの味噌汁 炭酸水500ml グレープフルーツジュース200ml