9/15 朝 コールスローサラダ パイナップル 昼 ごはん なす素焼き 間食 スコーン2つ ミルクティー 夜 そうはち焼いたやつ もち麦入りごはん ごぼう甘辛に味付けしたやつ 大根サラダ さんま甘露煮 シャインマスカット

9/14 朝 ミルクティー 食パン 昼 もち麦入りおにぎり小 大根ツナサラダ にらたま パイナップル 夜 焼きさんま 小松菜の味噌汁 いくら もち麦いりごはん 大根サラダ