10/24 朝 もちむぎいりおにぎり鮭 白菜とあげの味噌汁 煮込みハンバーグ小２つ 昼 おからドーナツ かぼちゃ団子 夜 おくら納豆 もち麦入りごはん たまごとネギスープ

10/23 朝 鮭おにぎり1つ 昼 レストランでステーキとエビフライ 間食 オカラドーナツと紅茶 夜 梅干し 白菜とあげの味噌汁 いかと大根の煮物