4/9
朝 たぶん食べてない
昼 お寿司3皿
夜 混ぜご飯少し
にゅうめん
アクエリアス500ml
4/10
昼 いももち
夜 麻婆茄子味見程度
枝豆
味噌汁そうめん3口くらい
ヨーグルト パイン
炭酸水300ml
麦茶300ml
※葉酸
4/11
朝 おにぎり(梅)
昼 ミネストローネ2杯 食パン1/2枚
夜 肉巻きフライ4つ
オヒョウの刺身2切
小松菜の味噌汁
枝豆
ぶどうゼリー
炭酸水200ml
緑茶300ml
麦茶700ml
※葉酸
気持ち悪い時のマストアイテムは桜漬け大根と梅干し。
幼稚園くらいの時から大好きな桜付け大根（笑）
久々に存在を思い出してスーパーで買ったら大大大ヒット！！
超うまい！
自分で作れないもんかと調べてみたら梅酢で漬けてるんだね
梅干し漬けないもんな（笑）
塩分取りすぎないように1切ずつ食べるように気をつけてる。
