2018-04-22 食事記録 妊娠中 4/21 朝 ヨーグルト パイナップル入 小さいおにぎり(シーチキン)1こ オニオンスープ150ml 昼 小さいおにぎり(シーチキン)1こ かき玉汁2杯 夜 焼うどん(麺のみ)1人前 餃子0.5個 キムチちょっぴり かきたま汁 水200ml 麦茶300ml スムージー500ml(小松菜1束 ばなな1/2 りんご1/6 グレープフルーツ1/6)
