日常のこと

家族のことと

食事記録

 

5/18

 

朝 スムージー(豆乳200ml ばなな1/2 小松菜1束 グレープフルーツ1/3 りんご1/8)

 

昼 お粥

     茶碗蒸し1

     ちいさめトマト1

 

夜 茶碗蒸し

     うま煮リメイクコロッケ2こ

      サラダ少し

     とまと1

 

今日は朝以外は割と調子よかった!