2018-06-02 食事記録 妊娠中 6/1 朝 スムージー（ばなな1/2本 黒ゴマきなこ大匙１ 豆乳１５０ｍｌ） 文旦1/3 昼 おかゆ 小松菜と豚肉の炒め物 トマト２つ せんべい１つ かぼちゃパイ１つ 緑茶２００ｍｌ 夜 きゅうり浅漬け ところてん さけるチーズ ラスク1枚 最近甘いものへの欲が出てきた、、、 ６月末の健診まで体重増加はしたくない（その頃17週） 一か月1.5kgくらいは増えて良いらしいけどね 病院からは余力を残してくださいね！って言われてるし自分もそうしないとすぐに太っていきそうな気がする。
