日常のこと

家族のことと

食事記録

 

8/28

 

朝 さつまいもポタージュ

     食パン

 

昼 ヨーグルト ブルーベリー はちみつ

     さつまいも天ぷら

 

夜 和風おろしハンバー

     ひじきスパゲティのあまり

     アボカド1/4

     ナス素焼き2/3

     なし1/3

     プチトマト2こ

     アイス