日常のこと

家族のことと

食事記録

 

9/23

 

朝 食パン1枚

    ヨーグルト ばなな ナッツ ハチミツ

    ゴールデンキウイ

    かぼちゃ煮

    大学芋

 

昼 いももち1切れ

 

夜 すき焼き

     アイスクリーム