食事記録

10/17

朝 ヨーグルト バナナ なっつ ハチミツ

昼 昨日のカルボナーラあまり

     サツマイモ煮たやつ

     キノコとたまごスープ ブロッコリーぶっこみ

      豆苗サラダ

夜  小さいみかん2つ

     柿1/2

     野菜たっぷり鍋