日々をつらつらと書き綴るブログ

既婚アラサー女の日常と小言。基本小言。

食事記録

 

10/18

 

朝 焼き鮭

     もち麦入りごはん

     サツマイモ煮たやつ

     小さいみかん1つ

     キウイ1/2

 

昼 ばなな ヨーグルト ナッツ ハチミツ

 

夜 さんま

     大根おろし

     もちむぎいりごはん

     鶏胸肉チーズ大葉の春巻き

     キャベツ 人参 あげの味噌汁

     インゲンと人参鶏胸肉で巻いたやつ