日常のこと

家族のことと

食事記録

 

10/24

 

朝 もちむぎいりおにぎり鮭

  白菜とあげの味噌汁

  煮込みハンバーグ小2つ

 

昼 おからドーナツ

       かぼちゃ団子

 

夜 おくら納豆

        もち麦入りごはん

       たまごとネギスープ