日常のこと

家族のことと

食事記録

 

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朝昼兼用

    クラムチャウダー

     野菜ジュース

    ピザ3枚

    お弁当の卵焼きのあまり

 

夜 チカのフライ

     イカフライ

     炊き込みご飯

     焼きさんま