食事記録

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朝 トマトジュース

     チーズ蒸しパン

     ヨーグルトばなな

     みかん1つ

昼 みかん2つ

夜 ホッケの開き

     ほっけのすり身

     小松菜の味噌汁

     大学芋

    余ってたフライ

アイス