4/22 朝 スムージー500ml(豆乳200ml ヨーグルト大さじ2 ほうれん草1束 ばなな1/2 りんご1/6 グレープフルーツ1/6) 昼 お店で煮込みハンバーグ ライス半量 夜 青椒肉絲リメイク春巻き1個 おでん にゅうめん少し キムチ少し 葉酸 桃の天然水500ml 麦茶300ml 水…

昨日オンラインでぽちぽちっと。 この辺に大型店がないもんでね(車で3時間かかる) とりあえずマタニティレギンス2枚 巨大ブラジャー買おうと思ったけどどうせ吊りあがらないしブラジャーとキャミソール着るならブラトップの方がいいやと思ってブラトップ2枚 …

4/21 朝 ヨーグルト パイナップル入 小さいおにぎり(シーチキン)1こ オニオンスープ150ml 昼 小さいおにぎり(シーチキン)1こ かき玉汁2杯 夜 焼うどん(麺のみ)1人前 餃子0.5個 キムチちょっぴり かきたま汁 水200ml 麦茶300ml スムージー500ml(小松菜1束 ば…