７月２１日火曜日 １１：３０予約。 この日はあまり人が居なかった。 いつも通り検尿・体重測定・血圧測定 体重は妊娠前+２ｋｇといったところかな。 血圧は低いよ。 尿も異常なし。 ４週間ぶりのエコー。 前回先生が言っていたとおりもうエコーの画面に全て…

7/30 朝 食パン 昼 きゅうりの浅漬け ホタテ刺身 エビめんみ漬け かりかり梅干し2つ 夜 すき家の牛丼（冷凍の具） エビめんみ漬け

7/29 朝 食パン1枚 すじこおにぎり1 えびめんみ漬け 昼 ミニクロワッサン3 きゅうり浅漬け 夜 かぶとキュウリの浅漬け しゃぶしゃぶ

7/28 朝 ベーコンえっぐ ブロッコリー あおさの味噌汁 きゅうり浅漬け 昼 マックポテトL チキンクリスプ1 夜 バーベキュー おにぎり めろん いやー暑かったー 今年初の30度越えだわ 確か今月頭には暖房スイッチいれてたのにね へんな天気。

7/27 朝 チョコパイ1つ ヨーグルト ナッツ ハチミツ 昼 お寿司屋さん マグロたたき いももち シーチキン巻き ソフトクリーム 夜 ねばねばそば

7/26 朝 ごはん 鯖 チキンカツ 昼 豆乳ばななスムージー 夜 外でバーベキュー

22日出張から戻って夜布団に転がったら赤ちゃん動いた。 しゃっくりっぽい感じでボコン！って動いたからチャンスと思って夫の手をお腹に持ってくる。 今日もダメかなーと思ったらボコン！ってなった！！ 二人で「あ！！」ってなった！ 今わかったわ〜って夫…

7/25 朝 ヨーグルト ナッツ ハチミツ 昼 パイナップル 舞茸バター醤油炒め 夜 チキンカツカレー(ごはん少なめ ルー多め かつ多めで意味ない) トマト 久しぶりのチキンカツカレーおいしかった。 夫が出張いっている間どうしても食べたくて妊娠してからカレー…

7/24 朝 かぼちゃ煮物 ブロッコリー 卵焼き2切れ オクラ 昼 王将の中華飯セット 夜 エビチリ 鯖 舞茸バター醤油炒め 餅

7/23 朝 パン にくまん(コンビニ) 昼 醤油ラーメン 夜 お寿司4皿 スタバのダークモカチップフラペチーノ パイナップル 地方行ってたからなーんもご飯つくってない（笑）

7/22 朝 ヨーグルト ナッツ ハチミツ 昼 とまと 豆乳スムージー 夜 やきにく ケーキ2つ

7/21 朝 昨日の冷やし中華の余った野菜 昼 朝とおなじ 夜 しゃぶしゃぶ かぼちゃ煮物 ショートケーキ1ピース

7/20 朝 チョコぶりっ子 ※超おいしいけど超ハイカロリー 昼 アボカド1/2 とまと1玉 ウインナー3本 卵焼き さけるチーズ 夜 冷やし中華 かぼちゃ煮物

この一ヶ月間夫が出張で週末婚的な日々を過ごしているんだけど、私が初めての胎動を感じる前から帰ってきたら習慣的にお腹触ったり耳をあてたりして何かアクションがないか楽しみにしてる。 一か月くらい前に初めて胎動を感じて、６か月目に突入した途端にか…

7/19 朝 りんご ナッツ ヨーグルト ハチミツ 昼 おくらのおひたし スナップえんどうのサラダ コールスローサラダ アボカド1/2 夜 納豆ご飯 舞茸とエリンギの味噌汁 厚揚げ豆腐 とまと コールスローサラダ さば1/2 春巻きの皮にハムチーズ

7/18 朝 ヨーグルト りんご はちみつ 昼 食パン マーガリン スナップえんどうのサラダ トマト 間食 ナッツ1つかみ 夜 野菜たっぷりうどん コールスローサラダ 抹茶アイス

7/17 朝 ミスド(やっと全部なくなった) 昼 おくらスープ きうい おれんじ スナップエンドウのサラダ トマト 夜 舞茸としめじと豆腐の味噌汁 ごはん きうい ブロッコリー 煮込みハンバーグ

7/16 朝 昨日のいなりずし２こ ちっちゃいミスド５こくらい 昼 昨日のいなりずし２こ とまと おくら 夜 おくらスープ 刺身 ごはん シャウエッセン 海の日だけど夫は出張へ。 朝起きたくなかったー。 ６：４０に送って即寝。 夫はアラームかけつつも私が起こ…

7/15 朝 ミスド1とちょっと 昼 天ぷらとソバ 夜 いなり寿司4 とまと あおさの味噌汁 おくら

7/14 朝 ヨーグルト ナッツ ハチミツ 昼 アスパラ ユッケジャンスープ トマト チョコパイ1 夜 わかめスープ 角煮チャーハン とまと ミスド2つ

7/13 朝 クリームおやき ヨーグルト ばなな ナッツ ハチミツ 昼 いなり寿司3つ たっぷりとまと 夜 ほぼ野菜しゃぶしゃぶ キウイ もも

予定日まで折り返したよ。 ６か月に突入した途端に胎動もこもこ凄い。 前よりも明らかに強く感じるし時間も長い。 そして体重も一気に増えだす。 まあお腹も大きくなったから仕方がないんだろうけどね。 １０日間ぐらい維持しては５００ｇくらい急に増えての…

7/12 朝 ばなな ヨーグルト なっつ はちみつ 昼 とまと あまってたピザ 夜 冷たいソバ いなり寿司3つ かぼちゃ煮物 クリームおやき

7/11 朝 ヨーグルト ナッツ トマト 昼 ユッケジャンスープ トマト 夜 とんかつ ごはん レタス きうい 舞茸と豆腐の味噌汁 巾着たまご かぼちゃ煮物

7/1 日曜日だから夫に送ってもらった。 なんて楽ちんなんでしょう(笑) 耳は数値上がってきてるけどまだ若干悪いらしい。 問答無用の点滴！（4回目） 今日の先生がハズレ。 去年行った時も今日の先生に鼻水あって炎症起きてる的なこと言われて数日放置状態だ…

7/10 朝 ヨーグルト ばなな ナッツ ハチミツ 昼 ユッケジャンクッパ トマト 夜 ピザ グレープフルーツジュース200ml

7/9 朝 ヨーグルト 昼 とまと ブリトー ヤクルト 夜 ユッケジャンスープ とまと ブロッコリー

7/8 朝 レーズンくるみパン サンドウィッチ 昼 レーズンくるみぱん 夜 bbq たまごサンドウィッチ 海老マヨおにぎり ブリトー 桃 炭水化物祭り 明日から気をつけないと。

7/7 朝 ヨーグルト ナッツ ハチミツ 昼 ラーメン 薄味 夜 焼肉 牛肉たくさん 抹茶アイス

7/6 朝 ヨーグルト ばなな はちみつ なっつ 昼 とまと かぼちゃとピーマンの天ぷら 夜 カルボナーラ 卵と玉ねぎスープ ポテト