食事記録

8/31

朝 ヨーグルト ブルーベリー入り

     なし2切れ

     インゲン天ぷら

      ごぼう天

      マカロニサラダ

      マス塩焼き

      ごはんもち麦入り

      えのきと卵の味噌汁

昼  ゴボウサラダ

間食 エンゼルパイ2つ

夜 マカロニサラダ

     インゲン天ぷら

     梅干し2つ

     焼き海苔

     なし