4/14 朝 ヨーグルト パイン 昼 チョコパン3切れ クロワッサン 夜 チャーハン チョコパン2切れ ※葉酸 麦茶700ml 今日は結構気持ちが悪かった。 昨日とは違う感じ。 夫からローストビーフ食べたいって言われてたから仕込んだ。 いつもはドレッシング作るんだけ…