食事記録

10/2

朝 インゲン豆天ぷら
     豚汁
     かぼちゃ煮
     アボカドと豆苗の生ハム巻き

     鮭マヨおにぎり

昼 ホットケーキ

     豆苗サラダ

夜 ごはん少し

     鱒の塩焼き

     鶏団子スーぷ

     キムチの肉巻きフライ

     インゲン天ぷら