食事記録

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朝 食パン

    ばななヨーグルト

昼 炊き込みごはんオニギリ

    小松菜の味噌汁

     白菜おひたし

     かぼちゃ煮

     大学芋

夜 和風スパゲティ0.5人前

     オニオンスープ

     煮込みハンバーグ

     ブロッコリー

     ポテト

三角チョコパイ