4/12 朝 ヨーグルト パイン 昼 ミネストローネ ごはん ポテトサラダ 夜 ポテトサラダ オヒョウの刺身数切れ 肉巻きフライ2つ 春雨サラダ アイス少し 吐き気する時桜漬け大根 麦茶700ml 炭酸水400ml アクエリアス300ml ※葉酸 大好きな白いご飯の匂いが猛烈に…