食事記録

8/23

朝 トマト

昼 パイナップル

     ヨーグルト ブルーベリー

     ポテトサラダ

     冷しゃぶ

     わかめご飯おにぎり(小さめ)

夜 焼肉やさん

    チーズ石焼きビビンバ 結構ごはん多かった

    サガリ2枚 タン1枚