日常のこと

家族のことと

食事記録

 

8/29

 

朝 スムージー 豆乳入り

 

昼 わかめご飯おにぎり もち麦入り

     お弁当サイズのハンバーグ3つ

     ゴボウサラダ

     なし1/4

 

紅茶

チョコパイ栗 2つ

 

夜 おくら納豆

     ごはん もち麦入り

     ごぼう天ぷら

     インゲン豆天ぷら

     ザンギ

     エビフライ

     トマトゼリー

 

揚げ物作ってる時に揚げ物を貰うというミラクル。

しばらく揚げ物生活(笑)