食事記録

6/2

朝 スムージー(豆乳150ml ばなな1/2 黒ごまきなこ大さじ1)

昼 そばのカップ麺

     オレンジ1/2

     きゅうりの浅漬け少し

夜 ケンタッキー

     和風チキンカツサンド

     ポテト大量

     パイナップル

炭酸水400ml

麦茶300ml