7/25
朝 ヨーグルト ナッツ ハチミツ
昼 パイナップル
舞茸バター醤油炒め
夜 チキンカツカレー(ごはん少なめ ルー多め かつ多めで意味ない)
トマト
久しぶりのチキンカツカレーおいしかった。
夫が出張いっている間どうしても食べたくて妊娠してからカレー作った記憶もないし鶏肉触りたくもなかったから(笑)
やっと帰ってきたからやっと食べれた。
カレーの具は玉ねぎと人参しか入れないでバターでじっくり炒めて全て撹拌！
ルーは市販のだけどな！(笑)
むね肉３枚分の大量のチキンカツは明日夫の弁当にチキンソースかつに変身させる。
タレも調合して作った。
あまったカツは冷凍冷凍。
今日の体重は驚きの数値だった(笑)
一日便秘なだけでこうも違うとは。
